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身计划（第一阶段）：

1、每天630起床，慢跑30分钟

2、每天930上床，酝酿入睡眠，拒绝熬夜。

3、白天空余时间：阅读分析名著小说，牢记人背景、剧发展；晚上空余时间：学习古代法律知识、民间风俗。

写到这儿，李司司写不去了。她想到了香菱。

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